fredag den 10. juli 2015

Summercamp dag 3 - farvede bælter

Morgentræning kl. 7.15. Jeg var lidt spændt på, om der ville komme en kollektiv straf, da der var et par stykker, der begyndte på aftensmaden før Sensei'ene havde fået. Det var der heldigvis ikke. Det var almindelig hård styrke / udholdenhedstræning.

Formiddagstræningen på 1½ time bød på træning af stød, benstillinger sat sammen til forskellige serier, for at blive sat helt sammen til sidst. Den sidste halve time trænede vi forskellige frigørelsesteknikker.


Her træner de brune bælter kata. 
Eftermiddagens træning (1½ time) fortsatte med frigørelse og kumité. Når vi er så mange, der ikke kender hinanden til hverdag, er der mulighed for at prøve kræfter med andre. Det er svært, men en rigtig god mulighed for at få nye udfordringer.

I morgen er der graduering for 2, fra vores klub. De er meget nervøse. Den ene kommer først lige når gradueringen begynder, og den anden er med på lejren, men nyder slet ikke lejren i samme omfang som ellers. De skal begge op til deres første sorte bælte.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar